グレースマンカフェ
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グレースマンカフェ(GRACE MAN CAFE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/5
- 【全国のトレーニーは注目！】アルギニンの真価！
- こんにちは！
GRACEMANCAFEの宗一郎でございます！
福島区特有と言ってはなんですが、中之島にある人気ジム"ゴールドジム"があったり、
バリバリ働くビジネスマンが集まるエリアだからなのか、凄くトレーニーが多い印象があります。
その為、福島区で勤めている期間が長くなると、自然と筋肉や必要成分について詳しくなるという近隣のサロンさんにも調査したいくらい知識が増える現象があります笑笑
そんなトレーニーの方々に教えていただいた成分の１つ"アルギニン"が実は髪の毛に効果的である事をご存知でしょうか？？トレーニングにおいてのアルギニンは、一酸化窒素(No)を増やすための成分として有名で、
血管拡張、血流アップ、筋肉への栄養や酵素供給向上など、トレーニング中にパンプが出やすくなる感じがするとよく聞きます！
そんなアルギニンはアミノ酸の一種で、実は自宅で簡単にできるセルフケアアイテムとして是非お使い頂きたい成分となっております♪
使い方としては、
1 シャンプーなどに混ぜる
シャンプーやトリートメントにアルギニンを少量加えて髪を洗うことで、アルギニンの成分が髪の内部に浸透し、ダメージを受けた髪の修復をサポートします！また、頭皮をマッサージしながら使うと、アルギニンが持つ血管を拡張する効果が高まり血行促進効果が高まります！！
2 頭皮マッサージ
アルギニンを少量オイルに加えて使用、そのオイルで頭皮マッサージを行うことで、血流が良くなり、栄養が毛根に行き渡りやすくなります！
アルギニンの作用により、頭皮への効果が高まるので頭皮をほぐしたい方や栄養を行き渡らせたい方は是非試していただきたいです！
マッサージ後は洗い流すことで、ベタつきを防げるので、お風呂に入りながらをお勧めします♪
3 スカルプスプレー
スカルプスプレーに少量のアルギニンを含ませて、頭皮に直接スプレーしてマッサージを行うと、髪の成長を促進し、頭皮環境を改善します！
アルギニンの作用の仕方としては、先ほどからお伝えさせて頂いている通りで、頭皮改善を向上させる役割をしてくれます！！
以上3点がアルギニンをヘアケアとして活用した場合の効果♪
プロテインを肌から吸収しようとする猛者がいるように、髪からアルギニンを浴びて、漢のかっこいいを歳を重ねても創っていきませんか？
是非ご自宅にあるアルギニンでお試しください！
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