ヌーベルコズッチーヌ
- 千葉県千葉市稲毛区小仲台６-１６-１ フェニックスビル３０４
- JR稲毛駅東口徒歩５分(稲毛/ヘナ/ヘッドスパ/癒し/髪質改善/オーガニック/へな専門店)
ヌーベルコズッチーヌのブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2023-12-25 11:39:31.0
- 健康意識で体質改善！
-
こんにちは☆ヌーベルコズッチーヌ店長のこずえ。です(*^^)v
今回は、ランニングで変わった体質と思考のお話♪
10月中旬から始めた朝ラン
朝が苦手だった私が早起きしランニング！
一番驚いているのは一番近くにいる主人・・・
走る楽しみを知ってしまい、お酒も控えるようになったんですから
これまた健康的にも経済的にもいいこと尽くめ！
三月に渋谷区で開催される10キロ女性限定のマラソンに挑戦しようかと思い
昨日から朝ではなく夜ランに切り替え！
朝の寒さに耐えられなくなってきているのが正直な話ですが・・・汗
朝、距離を伸ばしてしまうと一日使い物にならなくなるリスクが。
7キロが限界！！！（欲張りな性格が仇となる 笑っ）
夜だったら、疲れたら寝てしまえばいい～～～(^_-)-☆
今年中に10キロまで距離を伸ばし体を慣らしていこうと
目標が出来ました♪
ランニングを始めてから、タンパク質を意識し摂るようになりました！
これが少しずつ効果が出てきているんです！
何がって・・・
ヘナを一週間に一回している効果
ストレスフリーになったこと
もあるかと思いますが、固かった頭皮が柔らかくなり抜け毛が減った！！！
髪の伸びるスピードが遅かったのですが早くなった！
まつ毛がヤバいくらい伸びて増えた！！！
お肌が潤ってる～～～
冷え性は少しづつですが良くなっている傾向♪
思考に関しては、前向きな考えしか浮かばない！！！
ランニングで人生変わる！
と、尊敬するランニングインストラクターの先生が言ってましたが
正に！！！
2024年は、ランニングを中心に
更なる変化を楽しんでいこうと思った側から
ワクワクが止まりません！！！！！笑っ
健康オタク/ヘナ/ヘナ専門店/健康意識/健康投資/ランニング/登山/趣味/マイブーム
体質改善/頭皮ケア/リンパマッサージ/髪を増やす/髪質改善/抜け毛防止/薄毛防止/男性にヘナ
ヘナで健康髪/ヘナ髪/潤い/まつ毛ケア/栄養/タンパク質/筋肉/健康/筋肉貯金/筋トレ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,560
【新規20%off】初めてヘナ＋シャンプーブロー＋ドライヘッドスパ 10560円～
|
サロンの最新記事
-
●2024-06-21
投稿者： 高野 こずえ
-
●2024-06-20
投稿者： 高野 こずえ
-
●2024-06-19
投稿者： 高野 こずえ
-
●2024-06-18
投稿者： 高野 こずえ
-
●2024-06-17
投稿者： 高野 こずえ
記事カテゴリ
- こだわりの仕事道具（6）
- おすすめスタイル（26）
- サロンのNEWS（45）
- おすすめメニュー（139）
- 仕事の出来事（20）
- プライベート（32）
- マイペット（26）
- お気に入りアイテム（3）
- 趣味・マイブーム（52）
- ビューティー（5）
- その他（6）
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（28）
- 2024年4月分（26）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（30）
- 2024年1月分（36）
- 2023年12月分（28）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（18）
- 2023年9月分（15）
- 2023年8月分（24）
- 2023年7月分（36）
- 2023年6月分（20）
- 2023年5月分（20）
- 2023年4月分（15）
もっと見る
ヌーベルコズッチーヌのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【新規】初めてヘナ20%off★髪質改善コース（ショート）シャンプーブロー込み
|
|
新 規 |
¥9,900 【新規】初めてヘナ20%off★髪質改善コース（ミディアム）シャンプーブロー込
|
|
新 規 |
¥11,000 【新規】初めてヘナ20%off★髪質改善コース（ロング）シャンプーブロー込み
|
|
新 規 |
¥12,320 【新規】20%off★カット＋ヘナ＋シャンプーブロー 12320円～
|
|
新 規 |
¥10,560 【新規20%off】初めてヘナ＋シャンプーブロー＋ドライヘッドスパ 10560円～
|
|
全 員 |
¥7,700 【お疲れの方に】極上ドライヘッドスパ２５分＋シャンプーブロー 7700円
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
