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髪質改善デザインカラー・白髪染め専門美容室 ハイライト浦和店

カミシツカイゼンデザインカラー・シラガゾメセンモンビヨウシツ ハイライト ウラワテン

  • 埼玉県さいたま市浦和区高砂1―13―2 ヤママン本社ビル4F
  • JR浦和駅西口徒歩3分 <浦和/白髪染め/白髪ぼかし/髪質改善/髪質改善トリートメント>

ハイライト 浦和店のブログ

その他
投稿日:2025-07-23 22:23:41.0
夏バテ予防に成吉思汗!
夏バテ予防に成吉思汗!_20250723_1
夏バテ予防に成吉思汗!_20250723_2
以前私の先生に送って頂いたのがきっかけで我が家の定番メニューになった北海道かねひろさんの成吉思汗♪
ジンギスカンてこのように書くんですね(驚)

夏バテ予防にもとっても良いそうですよ♪

ビタミンB群(B1、B2、B12など)が豊富
ラム肉には疲労回復効果があるビタミンB1・B2が多く含まれており、エネルギー代謝を活発にして夏バテの原因となる疲労物質の分解を促す。

カルニチンやナイアシンも豊富
アミノ酸の一種であるカルニチンは脂肪燃焼や疲労回復を助けますし、ナイアシンは胃腸や皮膚の健康維持に役立つ。

高たんぱく・低脂肪で消化が良い
たっぷりの野菜と食べることが多く、栄養バランスが良く体力維持に寄与します。あっさりして食欲がない時でも食べやすい点も特徴。

スタミナアップ・免疫力向上
ビタミンEや他の栄養素も含まれるため、スタミナや免疫力を高め、夏バテ防止に寄与。

総じて、ジンギスカンは「疲労回復」「食欲増進」「スタミナ維持」など夏バテ対策に有効な成分を多く含むため、夏場の食事メニューとしておすすめだそうです!

お野菜とお肉を頂いた後は、締めにうどんを成吉思汗のタレで焼いて焼きうどんで頂くと本当に美味しい!!
甘めのタレなので胡椒をかけるのがお好みです♪

来月もまた頂いて夏バテ予防します!
ハイライト 浦和店 中村 貴美子
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