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アロッタ 梅田茶屋町(alotta)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-21 09:44:59.0
- 紫外線が髪に与える影響とは？
-
こんにちは！スタイリストの栗本です！
夏が近づくと「紫外線対策」という言葉をよく耳にしますが、髪への紫外線ダメージについては意外と知られていません。
今回は、紫外線が髪にどんな影響を与えるのか、そして美髪を守るための対策を美容師目線で詳しくご案内します！
紫外線は髪にもダメージを与えます
紫外線といえば肌トラブルの原因というイメージが強いですが、実は髪も紫外線で傷んでしまうのをご存じですか？
髪や頭皮は体の中でも外側にあり、季節に関係なく紫外線の影響を受けやすい場所です。
紫外線による主な髪への影響
：キューティクル（髪の表面）がはがれやすくなる
髪のツヤや手触りを保つキューティクルがダメージを受け、めくれたり剥がれたりすることで、パサつきや枝毛の原因に。
：髪の内部がスカスカになりやすい
紫外線によって髪内部のタンパク質や水分が分解され、乾燥やごわつきが出やすくなります。
：カラーやパーマの色持ちが悪くなる
色素やパーマ成分が壊され、色落ちやウェーブのだれが起こりやすくなります。
髪の紫外線対策ポイント
：帽子や日傘を活用する
紫外線の直撃を避ける物理的な対策がとても有効です。
：UVカット効果のあるヘアケアアイテム
スプレーやミルクなどのUVカット商品で髪を保護しましょう。
：アウトドアの後はしっかりケア
帰宅後はダメージ補修力の高いトリートメントでしっかり保湿を。
：定期的なカットやサロントリートメント
ダメージ部分は早めにカットし、傷みがひどくなる前に集中ケアを。
まとめ
：紫外線は髪や頭皮にも大きなダメージを与えます。
：日頃から帽子やUVカット製品でしっかり対策し、アウトドア後は必ずダメージケアを心がけましょう。
：紫外線が強くなるこれからの季節、髪も一緒にケアして健やかな美髪を保ちましょう！
気になる髪のダメージやヘアケアアイテムの選び方など、なんでもお気軽にご相談ください。ブログやスタイルをSNSで情報発信していきますので是非見て頂けると嬉しいです！
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