イロハ(iroh)のブログ
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投稿日：2025/11/20
- 寒さで筋肉が硬くなる？？
- こんにちは(^ ^)
hair iroh【イロハ】です！
寒くなってきましたね。
気温が下がるこの季節は、
知らないうちに体へ負担がかかりやすくなります。
寒くなると血流が滞り、
筋肉は普段の約2倍のスピードで硬くなると言われています。
「首・肩のこり」
「頭の重さ」
「疲れが抜けない」
といった不調が出やすい季節。
こわばった首・肩・側頭部の筋肉は、
頭痛・眼精疲労・睡眠の質低下の原因に…
そんな冬のケアにおすすめなのが骨格補正スパ◎
頭・側頭筋・後頭部・首まわりをじっくりほぐし、
冷えで滞った巡りを促すことで、
内側からじんわり温まります。
施術後は頭が軽くなり、
呼吸が深くなって肩の力もふっとゆるむ感覚に。
“疲れをためない身体づくり”にぴったり！
「疲れが抜けない」
「冷えている気がする」
そんな日は、ヘッドスパで
一度リセットしませんか(^-^)
ご予約お待ちしております◎
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