ピスケス(pisces)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-09 09:10:55.0
- 髪に悪い飲み物とは？
-
お客様の髪の悩みを解決致します！いつもありがとうございます。
代表の前門です。 @荒田美容室pisces
髪に悪い飲み物、それは
コーヒー・アルコール・炭酸飲料です。
えー！飲んじゃいけないの！？
って思いましたよね？
飲んではダメ！ということではなくて
飲み過ぎは良くないですよ。という意味です。
＊コーヒー
コーヒーの飲み過ぎは、
カフェインが交感神経を刺激して
血液の循環を悪くしてしまう傾向があります。
血流が悪くなると、
髪や頭皮に行く栄養分が
少なくなってしまいますよね。
そうすると、髪が細くなってしまったり
コシがなくなってしまったり・・・
いろいろ良くないことが起こりやすくなります。
ただ、１日1杯のコーヒーは
がん予防にもなりますので一概には悪いとは言えません。
悪いのは１日３杯、４杯など飲みすぎてしまうことですね。
なので、なるべくコーヒーは
「１日１杯」を目安にしてみてくださいね！
＊アルコール、炭酸飲料
アルコールや炭酸飲料の飲み過ぎは、
栄養分の吸収を阻害してしまう傾向があります。
栄養が体に吸収されなければ、
血液に栄養分もいきませんよね。
結果、髪に栄養分が
運ばれなくなってしまいます。
なので、アルコール、炭酸飲料も
ほどほどにしてあげましょう！
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