髪や頭皮の悩みは、「季節」によっても変化：2025年7月19日｜アリス(Alice)のブログ

Alice Head Spa【アリスヘッドスパ】

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ビューティー

投稿日：2025-07-19 19:15:00.0

髪や頭皮の悩みは、「季節」によっても変化: 髪や頭皮の悩みは、年齢だけでなく「季節」によっても変化するのをご存知ですか。
抜け毛・薄毛・細毛は、気温・湿度・紫外線、生活リズムの変化など、季節の影響を大きく受けています。
また、20代～50代以降まで、年代によっても頭皮や髪の状態は異なります。

そこで今回は、季節別・年代別のおすすめケア方法をご紹介します。

春～夏は汗や皮脂の分泌が増える時期。毛穴詰まりや頭皮のにおい、かゆみが気になる方におすすめなのが泡シャンプー＋ウェットヘッドスパです。しっかりクレンジングし、抜け毛の原因となる酸化皮脂を除去。炭酸足湯や足裏マッサージとの組み合わせで全身の巡りも整えます。

秋～冬は乾燥によるかゆみやフケ、髪のパサつきが気になる季節。オイルマッサージで首・肩・デコルテをじっくりほぐし、自律神経を整えましょう。リンパマッサージで冷えや睡眠の質低下にもアプローチします。

20代はストレスや生活習慣による抜け毛に注意。定期的なヘッドスパで頭皮メンテナンスを。30～40代はホルモン変化の影響が出やすく、オイルマッサージ＋ヘッドスパで血流改善を。50代以降はボリューム減や白髪、乾燥など複合的な悩みに、足裏マッサージや炭酸足湯との組み合わせがおすすめです。

新宿・新大久保・東新宿エリアで、髪や頭皮のお悩みはアリスヘッドスパへ。ホットペッパービューティーからご予約ください。

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