リチウム(Lithium)のブログ
- 皆さんは”正しく”シャンプーできていますか??
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こんにちは^^
出雲・大津町の理容室Lithiumです
今日は正しいシャンプーの方法を解説していきます!!
先日シャンプーが頭皮にとって如何に大切なものなのか語りましたので、今日からできる!正しいシャンプーとして、今回はその洗い方をお伝えします。
〇プレーンリンス(最初のすすぎ)
初っ端ですが実はここが一番大切なポイントです。シャンプーを使わない”湯シャン”という洗髪方法があるくらいこのすすぎできっちりと汚れを浮かし落としましょう。
指を地肌に這わせ、髪の絡みをほぐし、毛穴を優しく揉むように念入りに時間をかけて行ってください。
シャワー前に軽くブラッシングをして頭皮の汚れやホコリを浮かせるとなお良しです。
これでおよそ7割近くの汚れが落ちていくとも言われています。
〇シャンプー
適量を出します。メンズの髪の長さであれば1プッシュも使いません。
ただし、整髪料の種類や量によっては1回のシャンプーじゃ泡立たないこともあります。その場合は
先に髪に着いた整髪料を落とすようにシャンプーをして2回目でしっかりと頭皮を洗います。
洗い方はプレーンリンス同様にマッサージをするように行ってください。決してこすったり爪を立てないように、指の腹で地肌を動かすようにマッサージしていきます。
頭には全身の健康につながる良いツボが沢山ありますので頭皮環境以外にもとても効果的です。
〇流し
最後にシャンプーを流します。ここもしっかりとすすいで下さい。思っている以上にシャンプーの界面活性剤は残りやすいです。
流し方も最初のプレーンリンスと同じでOKです。
リンスやトリートメントに関してはよほどダメージがある場合や髪のひっかかりが気になる場合にごくごく少量で大丈夫です。つけた場合は同じようにしっかり流してください。
これで汚れも取れて頭皮の緊張も取れた”すっぴん頭皮”の完成です。ここまでやるとかなりのスッキリ感を感じられるかもしれません。
シャンプーを正しく行うと頭皮環境の改善のみならず、1日の疲れやストレスも解きほぐす最高のバスタイムにもつながりますのでお勧めです!是非お試しください!
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