白髪が増える原因10選◎：2025年3月19日｜ウィールール手稲店(WE RULE)のブログ

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投稿日：2025-03-19 09:20:55.0

白髪が増える原因10選◎: 多くの方が悩まされている白髪。
最も大きな原因は加齢や遺伝などと
言われていますが文字数が許す限り紹介していきます☆

1.加齢
　白髪ができる圧倒的な原因は加齢です。
年を重ねるごとに、毛根に存在するメラノサイトの
働きが悪くなりメラニン色素を生成する働きも低下。
そのため、新しく生えてきた髪が十分なメラニン色素を
取り込めなくなり、白髪になってしまいます。

2.遺伝

3.栄養不足

4.ストレス

5.頭皮の血行不良
　栄養は血液によって運ばれるため、
血流が悪くなると体の隅々にまで
栄養を送り届けることができなくなります。

6.睡眠不足
　体や髪の毛の成長に関わる成長ホルモンは、
睡眠中に最も分泌されると考えられています。
睡眠不足により成長ホルモンの分泌が阻害されると
細胞のダメージが蓄積してしまい、
細胞の一種であるメラノサイトの活動も
低下させてしまう可能性があります。

7.紫外線

8.水道水の塩素
　主にタンパク質で構成されている髪の毛。
塩素が含まれる水道水で洗い続けると、
タンパク質が塩素により破壊され、
髪の毛の表面を守ってくれているキューティクルが
剥がれて髪の毛が傷んでしまいます。
さらに頭皮の乾燥も引き起こすため、
頭皮環境が悪くなり白髪の原因に。

9.喫煙

10.スマートフォンやパソコンの長時間使用

全てを詳細に記載できませんでしたが
主な原因の一つとして頭皮の血行不良があげられます。

白髪の予防として
お家でシャンプーする際に頭皮を動かしてみたり
美容室でヘッドスパしてほぐしてあげるのもおすすめです◎

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