SUGAR by ECLART 立川南口店 髪質改善 個室サロン【シュガー バイ エクラート】
シュガー バイ エクラート カミシツカイゼン コシツサロン
- 東京都立川市柴崎町３－5－9 イトウビル1F
- 髪質改善特化サロン/当日予約OK立川南口徒歩3分/oggiotto/TOKIO/立川駅南口/髪質改善
シュガー バイ エクラート 立川南口店(SUGAR by ECLART)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/26
- ストレスと白髪の関係について！柳井/白髪ぼかし/立川
- 今回はストレスで白髪が増える理由とは？
についてまとめました！
白髪になる一番の理由は、「髪に色をつける色素（メラニン）」が作られなくなること。
ストレスがその仕組みに悪影響を与えると、白髪が増えやすくなるんです。
具体的には、こんな原因があります
1.血行不良
強いストレスが続くと、自律神経が乱れて血行が悪くなります。
髪の毛を作る毛根部分に栄養や酸素が届きにくくなることで、色素細胞がうまく働かなくなります。
2.色素細胞（メラノサイト）の機能低下
ストレスは、色素細胞にとって有害な活性酸素を増やす原因になります。
活性酸素によって、メラノサイト（色を作る細胞）が壊れると、白髪が増えることに。
3.ホルモンバランスの乱れ
ストレスが強くなると、ホルモンのバランスも崩れやすくなります。
ホルモンは髪の成長や色素の生成にも関係しているため、白髪や抜け毛の原因に。
○白髪を防ぐためにできること
完全に白髪を防ぐのは難しいですが、ストレス由来の白髪の進行をゆるやかにすることはできます！
おすすめのケア・習慣はこちら
睡眠をしっかりとる
→ 体も髪も夜に回復します。理想は6～7時間以上！
頭皮マッサージで血行改善
→ お風呂でのマッサージやサロンのヘッドスパがおすすめ！
食生活を見直す
→ 髪に良い栄養素を意識：ビタミンB群・亜鉛・タンパク質など。
ストレスを上手に逃す
→ 運動・趣味・深呼吸・おしゃべりも立派なケア方法^_^
白髪は年齢だけじゃなく、ストレスや生活習慣も深く関わっています。
「最近白髪が増えたかも…」と思ったら、カラーでカバーするだけでなく、内側からのケアも意識してみてくださいね。
美容室では白髪染めのご相談はもちろん、頭皮ケアのアドバイスもしています。
気になることがあれば、いつでもご相談ください！
ご予約ご指名お待ちしております。◎SUGAR by ECLART /柳井健太
【住所】東京都立川市柴崎町3-5-9 イトウビル1F
【アクセス】立川駅南口徒歩3分
【営業時間】
9:00～20:00
髪質改善 個室サロン SUGAR by ECLART
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【当日予約◎】
TEL 042-512-8065
何かあればお気軽にご連絡下さい。
【インスタグラム】
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