キリエ 小池店(KYLiE)のブログ
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投稿日：2025/11/26
- サラ艶髪になるためには？
- こんにちは。
おおむらです。サラ艶髪になるためには？今日から始める美髪習慣
誰もが憧れる、触れたくなるようなサラサラでツヤのある髪。毎日のケアやちょっとした工夫で、その理想の髪は手に入ります。この記事では、あなたの髪を根元から美しくするための秘訣をご紹介します！
1. シャンプー＆トリートメントの見直し：基本が大切
美髪の土台を作るのは、日々のシャンプーとトリートメントです。
アミノ酸系シャンプーを選ぶ: 洗浄力が強すぎるシャンプーは、必要な油分まで奪い、髪や頭皮を乾燥させてしまいます。アミノ酸系など、マイルドな洗浄力で保湿成分が含まれたものを選びましょう。
正しいシャンプーの仕方:
予洗い：シャンプー前に、お湯で1～2分かけてしっかりと髪と頭皮を洗い流します。これだけで汚れの約7割が落ちます。
泡立て：シャンプーは手のひらで軽く泡立ててから、頭皮に乗せます。
頭皮を洗う：指の腹を使って、マッサージするように優しく頭皮を洗います。髪の毛同士をゴシゴシ擦るのは厳禁です。
すすぎ：泡が残らないよう、時間をかけて念入りにすすぎましょう。
トリートメント・コンディショナーの使い方: 頭皮ではなく、毛先を中心に馴染ませます。特に傷みやすい中間～毛先にしっかり塗布し、数分置いて浸透させると効果的です。
まずは「シャンプー後のドライヤーで冷風をかける」や「アウトバストリートメントを使う」など、できることから一つずつ取り入れてみてください。
継続的なケアで、あなたもきっと、鏡を見るのが楽しくなるような理想のサラツヤ髪を手に入れられるはずです！
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