ノワールティグル(noir tigre)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/21
- 白髪はなぜ生えるの？
- こんにちは
スタイリストの渡辺です
白髪が生える仕組み
髪の毛は本来、メラノサイトという細胞が作るメラニン色素によって黒く見えています。
しかし何らかの理由でメラノサイトが働かなくなると──
色素が作られなくなり、白髪になります。
白髪が生える主な原因
1 加齢によるメラノサイトの減少
年齢とともにメラノサイトの数が減ってしまい、白髪が増えやすくなります。
2 遺伝
実はかなり大きい要因が遺伝。
「親が白髪が早かった」という方は、自分も早く出やすい傾向があります。
3 ストレスや生活習慣の乱れ
ストレス・睡眠不足・栄養バランスの崩れは、頭皮の血行を悪化させ、
メラノサイトの働きを弱めてしまうことも。
4 紫外線ダメージ
頭皮も日焼けします。
紫外線によりメラノサイトがダメージを受け、白髪の原因になることがあります。
5 ホルモンバランスの変化
特に女性は、妊娠・出産・更年期などホルモン変化と白髪の増加が関係すると言われています。
今日からできる白髪対策
頭皮ケア
頭皮の血行を良くすることが大切。
定期的なヘッドスパやマッサージがおすすめです。
UVケア
日傘・帽子・UVスプレーなどで頭皮を紫外線から守ると白髪予防に◎
バランスの良い食事
特に たんぱく質・亜鉛・ビタミンB群 は髪の健康に欠かせません。
カラーで上手にカバーする
気になる部分だけの白髪ぼかしや、ダメージの少ないカラー剤も多数あります。
「白髪染め＝暗くなる」というイメージも今では古く、
明るめの白髪ぼかし が人気です♪
まとめ
白髪は“老化”だけが原因ではなく、
生活習慣・ストレス・紫外線・遺伝 など複数が関わっています。
「最近白髪が増えて気になる…」という方は、
ぜひ一度ご相談ください！
あなたの髪質・ライフスタイルに合わせて、
白髪を味方にできるカラーやケア方法をご提案します♪
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