イシン(ISIN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-25 09:09:51.0
- 髪の毛に悪い食べ物はありますか？
-
髪の毛だけに 直接悪いという食べ物はありません。
体に害のある食べ物は、もちろん髪の毛にも害があります。
暴飲暴食や寝不足、ストレス等は、お肌と同じように髪の毛にも影響を及ぼします。
髪の毛に重要な栄養素 は
ビタミン タンパク質 亜鉛 ミネラル
を多く含む食材を積極的に食べるようにしていくと良いのですが、まずはバランスの良い食事 が一番重要です！！
髪のお手入れは、お肌同様 手間をかければそれだけ 綺麗な状態を維持でき
手間をかけただけ応えてくれます☆
夏場は紫外線対策や 毎日のお食事ごはん
これらは髪の毛だけではなく お肌にも言える事かもしれません。
日々…健康な食事を心がける事で ５年後 １０年後のお悩みを解決できるとしたら
面倒がらずに 日々のお手入れを大切にしないといけないと思うのですが、
なかなか 毎日丁寧にケアすることも難しいですよね…
髪の毛だけでなく身体の為にも
毎日のケアを続けていくきっかけになれればと思います！！
【住所】
神奈川県横浜市保土ヶ谷区帷子町2-51
【アクセス】
保土ヶ谷駅西口 徒歩3分
【営業時間】
平日：9:30~20:00
日祝：9:30～19:00
★横浜エリア人気 No.1髪質改善特化サロン
★ 乾かすだけでご自宅でも簡単に美髪が再現可能
★ 独自の小顔メソッドに基づいた似合わせカットが大好評
【インスタグラム】
@yuzy_hatayan
［保土ヶ谷駅/縮毛矯正/酸性ストレート/ストレートパーマ/天王町駅/ヘッドスパ/髪質改善/白髪ぼかし/似合わせカット/トリートメント/酸熱トリートメント］
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