◆朝シャン派？夜シャン派？：2025年5月14日｜アン青葉台(un)のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-05-14 09:06:26.0

◆朝シャン派？夜シャン派？: ◆朝シャン派？夜シャン派？

実際問題、お仕事の都合や生活リズムの都合で朝シャン派の方もいれば、夜の方もいらっしゃいますよね。

ではどちらが良いか、、、

どちらにもメリットとデメリットがあります。

が、、、

今回は総合的に見て夜シャンが多いので、夜シャンのお話をします。

まず、夜シャンは頭皮の汚れが無くなるので、寝ているときの毛根のターンオーバーを手助けします。

そして髪の毛自体1日の汚れが沢山付いている中、枕につければその汚れがお顔にも付き、肌荒れの原因にもなります。

よって、夜シャンプーする事はそれぞれの負担をを改善してくれるので夜シャンをお勧めいたします^_^

朝シャンは寝癖を落とせたり、気分爽快だったりしますので、その方々の生活リズムによるので、どちらがとは言えませんが参考になさって下さい^_^

●朝と夜に１日２回シャンプーするかたは、夜シャンプーして朝はお湯ですすぐだけにしましょう
１日２回は頭皮がかなり乾燥します！
乾燥を補おうと皮脂が過剰に出やすくなることもありますのでご注意を！！

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