ヘアー エシカリー トラスト(Hair Ethically TRUST)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-10 11:32:28.0
- ♪マッサージの効果♪
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☆頭皮マッサージで白髪や薄毛は改善するのでしょうか？
白髪や薄毛の理由が睡眠不足やストレスなど後天的なものであれば、頭皮マッサージで改善する可能性はあるでしょう^_^
ただし、頭皮マッサージをしたからといって髪が真っ黒になったり、毛量が増えることはありません。あくまで「育毛環境を整える」ためのケアなので、習慣化させることが大切です♪
☆～マッサージ方法～☆
1、まずは指の腹や手のひらを使い、頭皮全体をじんわりともみほぐします。力の目安は心地よさを感じる程度で、強く押したりゴシゴシこするのはNGです♪
2、とくにこりかたまっていると感じる部分は、入念にマッサージをしましょう。時間は頭皮がやわらかくなったと感じるまでが目安です♪
3、指でのもみほぐしが苦手な方には、専用ブラシやマッサージ器具などもおすすめです♪薄毛の原因は男女で共通するものが多いです。女性の場合、男性よりも筋肉量が少ないため血流が滞りやすいと言われています♪
冷えやむくみによる血管収縮も避けたいので、薄毛対策としての頭皮マッサージは積極的に行ってください^_^
マイクロスコープで頭皮もチェックしてみましょう！^_^
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