aleeza Head Spa Osaka【アリーザヘッドスパ】
アリーザヘッドスパオオサカ
- 大阪府大阪市福島区福島１－５－１６ ナカジマ第二ビル５階
- JR大阪環状線 福島駅より徒歩5分 大阪駅／梅田より徒歩20分 オーガニック/ヘッドスパ
アリーザ オオサカ(aleeza Osaka)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-15 11:47:31.0
- ヘッドスパは骨との関係あるの？！
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皆さん、クリスマスやイベントの季節が近づいてきましたね。いかがお過ごしですか？アリーザスタッフブログです。
実は、ヘッドスパと骨活という言葉以外にも関係があることをご存知ですか？
骨活（骨カツ）とは、骨を健康に保ち、強化するための活動やケアのことです。具体的には、食事、運動、マッサージなどを通じて骨密度を高めることを目指します。そして、ヘッドスパには以下のような骨活効果が期待できます。
1. 血行促進が期待できる：頭皮マッサージにより、血流が良くなり、骨の健康をサポートします。
2. リラックス効果が期待できる：ストレスを軽減し、骨の健康維持に寄与します。
ストレスがかかると、体内でコルチゾールと呼ばれるストレスホルモンが増加します。高レベルのコルチゾールは骨の形成を妨げ、骨密度を低下させることがあります。リラックスし、ストレスを軽減することで、コルチゾールのレベルを正常に保ち、骨の健康を維持する助けになるんですね。
3. ホルモンバランスの調整ができる：リラックスした状態がホルモン分泌を助け、骨に良い影響を与えます。
これから徐々に寒くなる季節ですが、ヘッドスパで心身からポカポカになり、骨活も兼ねてぜひお試しください。
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