ヘアサロンナゴミ
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ナゴミ(NAGOMI)のブログ
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投稿日：2024-10-24 11:55:05.0
- 頭を触る習慣を
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水曜日の定休日を終えて、NAGOMI坂出店の1週間が始まりました(^^)
10月も残すところ1週間ですね。
まだまだ汗ばむ日中もあり、もうすぐ11月というのが不思議な感じですが、
気持ちのいい日も多く、秋を味わいましょう♪
朝晩、日中との気温差で無意識に頭が硬くなっているなーと私自身が最近感じております。
頭を動かしてあげると、やっぱり流れが良くなりほぐれた感じがします。
ヘッドスパはもちろんおすすめですが、
自分で頭を触って日々の状態を知ることも大事なのではと思います。
顔はスキンケアで触る習慣があり、日々敏感に状態を察知しやすいと思うのですが、
頭に意識を置くことってあまりないかなと思います。
でも頭の硬さと身体の疲れは繋がっています。
しっかり触る習慣をつけると、自分の頭の硬さが分かるようになってきます。
今日は頭がいつもより硬いからゆっくりお風呂に浸かろうかなとか、身体を労わるきっかけにもなれば、自分の調子を自分で調整できるようになると思います。
そうすれば、元気を維持できやすくなるのかなと！
ぜひ頭の硬さを知りに、ヘッドスパやシャンプーに来ていただけると嬉しいです(*^_^*)
いつも笑顔で、いつまでも元気に♪
カット／カラー／パーマ／髪質改善／ヘッドスパ／岩盤浴／坂出／宇多津／丸亀／高松／善通寺／観音寺／大阪／都島
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