ヘアサロンナゴミ
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ナゴミ(NAGOMI)のブログ
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投稿日：2024-11-28 16:20:36.0
- 身体を温めるスパ
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風が強い日が続き、外ではやはり身体が冷えますね。
手足の冷えには、お腹をしっかり温めると良いです！
内臓を温めるために身体の中心に熱を集めようとすることで、手足への血流が滞りにくくなるそうです。
なので、お腹(身体の中心)を温めることが大事になってきます。
お腹を温めることで、全身の流れをスムーズにしやすくし、体温が上がることで免疫力もアップします。
岩盤浴でもこの時期は特に、うつ伏せでお腹を温めることをおすすめしています。
内腿も冷えている方が多いので、少し意識して温める体勢もおすすめしたりしています。
ヘッドスパの前に岩盤浴で15～20分温まっていただく、HOT SPAもこの時期おすすめです！
季節ごとに気候はもちろん体調等も変化するので、その都度より良い方法を変えています。
なので夏とはまた違ったやり方を考えています( *´艸｀)
岩盤浴メニューはLINEまたはお電話でのご予約となるのですが、ぜひこれからの季節に身体をより温めるメニューとしてご利用お待ちしております。
分からなくて不安な方はカウンセリングのみのご来店も可能ですし、まずはヘッドスパで、頭から身体の温まりを感じていただければ…と思ったりしています(^^)カット/カラー/パーマ/髪質改善/ヘッドスパ/岩盤浴/坂出/宇多津/丸亀/高松/観音寺/善通寺/大阪/都島
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