ヘアサロンナゴミ
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ナゴミ(NAGOMI)のブログ
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投稿日：2025-03-30 20:02:30.0
- 春のヘッドスパ
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お花見がそろそろ始まってきているこの時期。
過ごしやすい気候にワクワクしますが、花粉の時期は真っ只中。
スギからヒノキへ、そしてPM2.5や黄砂の多い日も増えてきましたね。
目や鼻はもちろん、髪や肌に付着した花粉やアレルギー物質が頭痛や身体の怠さ、肌荒れでつらい方も多いと思います。
鼻が詰まり呼吸がしにくいことや、日照時間の変化による体内時計の乱れなどでの頭がぼーっとしやすかったり、眠りが浅くなって疲れが取れにくかったり。
自然のストレスに加え、新生活や新年度での環境の変化に交感神経が優位になりやすい状態でもあります。
この時期のヘッドスパでは、
だんだん暖かくなってきて少し汗ばんだり皮脂が出やすくなり、皮脂詰まりも増えてきたり、皮脂と花粉症やアレルギー物質と混ざり合って取れにくくなっていたりするので、しっかり除去することを意識して、紫外線もだんだん強くなってきているので、冬に引き続き保湿し、バリア機能を高めることも大切にしています。
施術での頭や首のゆるみや保湿などでのケアはもちろん大事なのですが、やはりこの時期は気持ちの面の作用もとても重要になってきます。色んなことが心配になったり、不安になったり、やることが多かったりと常に何か考えてしまいやすい状態は慢性的な疲労につながり、そんな心の状態を和らげて欲しいなと思います。
身体が少しゆるんで楽になることで、心も元気に。
少し前向きに考えれるようになれることで、日々のパフォーマンスも上がり疲れにくい状態になっていけるので、オンオフの切り替え時間としてぜひおすすめです。
気持ちも明るく、春を楽しみましょう♪カット／カラー／パーマ／髪質改善／ヘッドスパ／岩盤浴／坂出／宇多津／丸亀／高松／善通寺／観音寺／大阪／都島
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