ミラ(MIRA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-30 16:31:34.0
- お悩み最上位！切れ毛の方がやるべきこと
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お悩み最上位！切れ毛の方がやるべきこと 和歌山 美容室 髪質改善
前回の続きです！
原因4.ブラッシングなどによる摩擦ダメージ
ブラッシングや手櫛を通す時の摩擦で、キューティクルがダメージを受けます。
シャンプー中に髪が擦れる摩擦やストレートアイロンを通すときに擦れるのも髪に負担があります。
切れ毛の予防＆対策7つ
切れ毛の予防と対策7つについて解説します。
* シャンプーのやり方を見直す
* 髪を乾かしから寝る
* ドライヤーやアイロンを正しく使う
* 丁寧なブラッシングを心がける
* UVスプレーや帽子で紫外線対策をする
* カラーやパーマの頻度を見直す
* 切れ毛をカットして綺麗にする
対策1.シャンプーのやり方を見直す
* 充分に泡立っていない状態で髪を洗う
* 髪をゴシゴシ擦るような洗い方をしている
* すすぎが不十分でシャンプー剤が残っている
こんなシャンプーやってませんか？
シャンプー中の摩擦は髪の切れ毛原因になります。
なぜなら、濡れている髪は摩擦に弱く、簡単にダメージします。シャンプーの正しいやり方
* ブラッシングで汚れを取る・絡まりを解く
* すすぎは、お湯の温度（38℃前後）
* シャンプー剤の適性量を守る
* しっかりと泡立てて摩擦を防ぐ
* 髪を洗うのではなく頭皮をマッサージするように洗う
* すすぎは入念にする
対策2.髪を乾かしから寝る
髪が濡れている状態は、小さな力で簡単にダメージを受けるような危険な状態。
乾いている時よりも髪が柔らかく、擦ったり引っ張ったりするだけで髪外部（キューティクル）が削れたり剥がれたりしてダメージを負います。
髪が濡れたまま寝ると、枕やシーツとの摩擦で髪が傷んでバサバサになります。
寝る前には必ず髪を乾かすようにしましょう。（半乾きでもダメージするので完全に乾かしてください。）
まだまだ続きます！
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