ルクス ヘアーアンドエステ シンコイワ
- 東京都江戸川区松島４－４６－１５ ２F
- 新小岩駅南口徒歩8分・個室あり・施術は全て一人で・美容歴29年の47歳/白髪得意です♪
ルクス 新小岩(LUX)のブログ
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投稿日：2025/11/24
- 第4話♪最近なんか老けた？の正体心のクセと髪のツヤ
- 突然ですが…
鏡をのぞいた瞬間
胸の奥で小さくつぶやくやつ、いません？
「え…今日、なんか老けてない？」
というあの謎のざわつき
実はこれ、
思い込みじゃなくて
“心の状態が髪にバレてる”サインなんです
30代による環境の変化
30代からの体って、気持ちより先に変わり始めます
ホルモンの揺れ、睡眠の質の低下、肩首のこわばり
すると心の緊張が「常にオン」のままになり
呼吸が浅くなる。
この浅い呼吸こそ
髪のツヤを地味に奪う犯人です
というのも、呼吸が浅いと自律神経が乱れ
頭皮の血流が一段階ストンと落ちる
血は酸素と栄養を運ぶ配送トラックみたいなもの
そのトラックが遅れ始めると
毛根は“節約モード”に入り
髪が細く・乾きやすく・色が沈みがちに
ここで「あれ？今日なんか元気ない？」の
顔が完成するわけですさらにやっかいなのが、
心が疲れていると
“硬くなるのは頭皮だけじゃない”という事実
顔の表情筋まで緊張し
それが頭皮に伝染し、頭頂部がガチッと固まる
固まった頭皮は、
ツヤの道（キューティクルの並び）まで
乱してしまうから、余計に光を通さなくなる
これでツヤ不足→老け見えのコンボが成立
ここまで読むと、ほとんどの人が一度は思う
「……あ、これ私じゃん」
そう、それでいいんです
30代からのツヤ迷子は
“頑張りすぎた人がなる現象”
サボりじゃない。
“ちゃんとやってる人”ほど出る変化なんです
だから対策もシンプル
一つ目は、心の緊張を抜いて血流を戻すこと
二つ目は、
頭皮の硬さをリセットしてツヤの通り道を整えること
三つ目は、
“呼吸が浅くなる癖”を自覚して
深呼吸の時間を一日に数回つくること
そして、ここで本題個室マンツーマンのルクスでは、
ヘッドスパとカットでさらにカラーにより艶増し
「今日、いつもより元気そうじゃない？」
「美容室変えた？いい感じだね」と
言われるレベルまで引き上げます
29年髪を触ってきて思うのは
“ツヤは心と頭皮の共同作品”だということ
どちらか片方元気がないと、もう片方も黙って沈むだからこそ、あなたの“今の状態”を踏まえて提案します
もっと沢山の笑顔増やすため
新小岩ルクスで1人で店が潰れない程度に
ゆったりやってます♪ので
美容室難民
髪が決まらない方
大人綺麗を目指す方
気楽な来店、気分上げたい方をお待ちしてます♪
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