ルルタイム(lulutime)のブログ
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投稿日：2024-11-15 10:42:50.0
- お客様からの質問♪
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【どうすれば早く髪が伸びるの？】
髪の毛を早く伸ばしたい場合は、以下の点に注意してケアすることがおすすめです。
*バランスのとれた食事・髪の毛の材料となるたんぱく質やビタミンを積極的に摂りましょう。
*質の高い睡眠・睡眠不足は髪の毛の成長を妨げる可能性があります。
*頭皮マッサージ・血行を促進し、髪の毛の成長を促します。
*ストレスの軽減・ストレスは髪の毛の成長に悪影響を与える可能性があります。
◆髪の毛は、成長期、退行期、休止期のサイクルを繰り返してます。髪の毛が伸びるのは成長期のみです。
*髪の毛が伸びるには、健康な頭皮と髪を育てることが大切です。
*即効性は難しいですが、続けることで少しずつ効果が出てきます。
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