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投稿日：2025/9/17
- 若白髪、ある人とない人の違いはある？
- 【お客様からの質問♪】若白髪がある人とない人の違いは、主に遺伝・体質・生活習慣に関係しています。
1. 遺伝的要素
若白髪がある人は、親や祖父母に若白髪の人がいるケースが多いです。
メラノサイト（髪の黒い色素を作る細胞）の働きが弱まりやすい体質が、遺伝することがあります。
2. 生活習慣やストレス
強いストレスや睡眠不足、栄養不足などがあると、メラニンの生成が低下しやすくなります。
タンパク質・鉄・亜鉛・ビタミンB群の不足も白髪の原因に。
3. ホルモンバランス
若白髪がある人は、成長ホルモンや甲状腺ホルモンの影響を受けやすい傾向も。
思春期や過度なダイエットなどでホルモンバランスが崩れると、白髪が出ることがあります。
4. 酸化ストレス
体内の活性酸素が多いとメラノサイトがダメージを受け、白髪が出やすくなります。
喫煙や過度な紫外線、ジャンクフードなども影響します。
5. 白髪が出ない人の特徴
遺伝的にメラノサイトの働きが安定している
栄養や生活リズムが整っている
ストレスの少ない環境にいる
◆つまり、白髪がある＝不健康というわけではありませんが、「生活習慣や体質、遺伝」のサインとして現れていることが多いです。
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