四季のブログ
その他
投稿日：2025/11/15
- ルイボスティー
- ブログをご覧いただきありがとうございます！
四季の阿曽です。
歳を重ねるとからだに良さそうなものに興味が湧きます。
血圧を下げる飲み物とか、体脂肪を減らすとか とりあえず試したくなります！
最近 みつけたのは ルイボスティーなんですが、
茶葉ごと飲める粉末茶です。
ポリフェノールやミネラル、食物繊維などの栄養素をまるごと取り入れることができます。
ルイボスティーには抗酸化作用があり、赤ワインと比べて、約5倍のSOD様活性が確認されてるそうです。※「SOD様活性」とは、体内で過剰な活性酸素を除去する働きのことです。
飲んでみた感想は茶葉ごとなので少し喉に引っかかっる感じがします。
薄めに水やお湯で溶けば そこまで気にならないかもしれませんが、気になる方は
ヨーグルトに混ぜて食べたり、お菓子作りにもアレンジしてみたら良いみたいです。
ルイボスティー好きなので
しばらく 続けてみようと思います(*^^*)
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております！
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