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ティーク(TEAK)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-08 14:10:31.0
- 寒い季節も油断大敵！
-
みなさんこんにちは♪
TEAKの琴音です。
朝晩寒くなって来てストーブつけることが多くなっていんじゃないでしょうか。
私は顔が乾燥してしまって痒みが出たり、皮がむけたりしてしまっています（ ; ; ）
顔だけでなく頭皮が乾燥すると、水分が抜けやすくなり皮膚のバリア機能が失われてしまいます。。。
それによって外部からの刺激を感じやすくなり、頭皮に炎症が生じるためかゆみが起こりやすくなってくるのです。
冬は頭皮が乾燥する要因がたくさん、、(＞人＜;)
頭皮は毛穴が多いため、額やほほに比べて水分保持機能やバリア機能が弱く乾燥しやすい部位です。冬になると気温が低くなり、空気が乾燥するので他の部位と同様に外気の影響を受けやすくなります。
さらに、冬になるとドライヤーを長時間使う機会が増えますのでさらに乾燥が進み症状を悪化させる要因となります。また髪の毛が乾燥によりパサつくため保湿力の高いトリートメント等を使用する機会が多くなり、すすぎ残しによる刺激が要因になることも多いようです(^^;)
乾燥
冬になると湿度が下がって空気が乾燥しますよね。
朝起きると顔の表面がカサカサになり粉が吹いたような現象が起きていたり、、、
皮膚は乾燥してるときに痒みも出てきたりしますよね。
その現象が頭皮でも起こってるといるという事です(＞人＜;)
頭皮も顔面の皮膚と同じで、空気が乾燥すると影響を受けてしまいます。
ストレス
疲れを溜めこむと、そのストレスが”湿疹”と化して頭皮に現れることがあります。
冬って仕事もプラーベートもバタバタ気味で、一年の中で最も疲れが溜まる季節です。
夏からの疲れが年末にかけて蓄積されるので、年をまたぐちょうど今の時期は疲労もピーク。
寒さなども相まって血行が悪くなり体の不調も出やすくなってしまいます。
体調管理をしっかりしていかないとですね(^^)出てしまった頭皮の不調、、
あかみ・かゆみ・フケなど荒れた頭皮を、健康な状態に戻していくためには
1. 頭皮の炎症を抑える
2. 雑菌の繁殖を抑え、清潔な状態をキープする
3. 保湿して頭皮のバリア機能を高める
がとても大切になって来ます。
体調を含め日頃使っている物ややり方を見直してみるのも良いかもしれませんね(^^)
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投稿者
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