メロー ヘアアンドスパ
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メロー(mellow)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-07 18:57:36.0
- 首の筋肉をほぐすと、、、
-
皆さまこんにちは。
9月10月と少しずつ涼しくなってきましたね。
気持ちの良い時期ですがこれからの寒い時期は筋肉の緊張や、姿勢の関係で首や肩が凝りやすい時期です。
筋肉をほぐす事はとても大切です。
筋肉をほぐす事で、体や心が軽くなるだけでなく、血流がアップし、基礎代謝が上がります。
胸鎖乳突筋をほぐす事で
・顔まわりの引き締め
・肌のたるみ防止
・頭皮への血流促進
僧帽筋をほぐす事で
・首、肩の疲労改善
・小顔、首姿勢矯正
・頭皮への血流促進
このように首の筋肉をほぐすと意外な効果があります。
首や肩の疲れを感じる方。頭が重い方。これからの時期、ヘッドスパで快適に過ごしていきましょう！
mellow hair&spa
篠崎 雄貴
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