個室 髪質改善サロン HANARE by youres hair 神楽坂【ハナレ】
コシツ カミシツカイゼンサロン ハナレ バイ ユアーズヘア カグラザカ
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ユアーズヘア 神楽坂はなれ店(youres hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-24 12:52:22.0
- 実はそれ、白髪の原因かも、、、！？
-
こんにちは！
後藤です！
さて今日もビタミンCのサプリメント摂って美白ケアを
、、、♪
、、、お待ちください。
そのビタミンCは違うところも白くしてます。
その違うところとは髪の毛！！！！
そう！！ビタミンCを摂ると白髪の原因にもなるんです！！！！
ビタミンCが美白を促すメカニズムとして、肌のメラニンを抑制させる効果があるのでシミ対策などの美白ケアとして有名なのですが、毛髪の黒の部分もメラニンで構成されているのでビタミンCは白髪の原因にもなり得るんです！
適切な量は健康維持のためにも大切ですが、過度に摂取してもビタミンCは水溶性なので体外にすぐ排泄されます。
サプリメントも食事も適切なバランスで摂取していくことが大切ですね☆
余談ですが、よくレモン◯個分のビタミンCとか表記されているドリンクなどがありますがレモンって言うほどビタミンC含まれてなかったり、、、笑
食事や生活習慣で身体の中からも髪質改善していきましょう♪
頭皮や毛髪から食事のアドバイスもさせていただきますのでご相談くださいね☆
後藤伸一
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