ハウオリ(hau'oli)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 20:29:29.0
- 白髪
-
白髪は年齢を重ねていくと、
誰もが一度は気になったり悩んだりするのでは ないでしょか？！
白髪の主な原因と言われているものとしては…
1. メラニン色素の減少
髪の毛の色はメラノサイトっていう細胞が作るメラニンで決まるのですが、
加齢やストレスでその働きが落ちてくると色素が作られなくなります。
その結果、白髪になってしまいます。
2. 加齢（エイジング）
年齢を重ねると細胞の働きもゆるやかになっていきます。
40代以降から一気に増える人も居ますが、個人差は大きいです。
3. 遺伝
親や祖父母が白髪早い人だと、自分も早く出やすい傾向がアリ！
遺伝要素は強いポイントであります！
4. ストレス
精神的・肉体的ストレスが溜まると、血流が悪くなって
毛根への栄養が届きにくくなります。
するとメラノサイトも働きにくくなって白髪の原因に繋がります。
5. 生活習慣・栄養不足
睡眠不足、偏った食事（ビタミンB群・ミネラル不足）、喫煙なんかも影響します！
亜鉛・銅・鉄分とかも関係してきます！
6. 病気やホルモンバランス
甲状腺の病気とか、女性だと妊娠・更年期で
ホルモンバランスが変わる時期にも増えることがあります。
単純に、白髪＝老化のサイン
って訳ではなくて、体のコンディションとかライフスタイルの鏡みたいなところもあります！
ただ、白髪はマイナスイメージを与えがちですが
自分の歴史…と捉え仲良く付き合っていけたらなーと思います。
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