オントエンヘアー(ONTOEN.Hair)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/22
- 「白髪の進行をゆるめる頭皮ケア」
白髪は加齢だけでなく、頭皮環境や生活習慣によっても増えるスピードが変わります。
完全に防ぐことはできませんが、日々のケアで“進行をゆるやかにする”ことは可能です。
まず大切なのは血行促進。こめかみ・耳周り・頭頂部を指の腹で優しくほぐす頭皮マッサージは、毛根に栄養が行き届きやすくなり白髪予防に◎。
さらに、炭酸シャンプーや炭酸スパは汚れを浮かしながら血流を高められるため、頭皮ケアとしても非常におすすめです。
また、頭皮の乾燥は老化を早める原因に。
保湿力のあるシャンプーを使い、ドライヤーの熱を当てすぎないことも大切です。
そして意外と見落とされがちなのが紫外線。
UVスプレーや帽子で頭皮を守るだけでダメージは大きく変わります。
睡眠・栄養・ストレス管理など生活習慣も整えつつ、負担の少ない頭皮ケアを心がけましょう。
ONTOEN.Hair【オントエンヘアー】
東京都目黒区鷹番3-9-11-101
03-6303-1839
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