アベリア(ABELIA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-21 10:28:52.0
- 日本人の約8割が疲れている！？ストレス・疲労の実態
-
こんにちは。髪質改善・育髪サロンABELIAの大西です。毎日を頑張る私たちにとって
「なんだか疲れが取れない」「気づけばストレスだらけ」
なんてこと、ありませんか？
実際の調査では、日本人の64%が日常的にストレスを感じているという
データがあります。特に30～40代の女性は8割超と深刻です。
その原因は、「仕事内容」「睡眠不足」「健康面の不安」「人間関係」など
まさに現代社会ならではの悩みばかり。一方、慢性的な疲労を感じている人は60.4%。女性10～50代では70%以上が該当し
「加齢」「運動不足」「睡眠の質の低下」「目の酷使」などが大きな要因となっています。
2024年のデータでは、**約78%（7162万人）が疲労を感じており
元気と答えた人はたった21.8%（1997万人）**しかいませんでした。
このように、心身ともに疲れがちな現代人。まずは自分のストレスや疲労のサインに
気づくことが健康への第一歩です。
なぜ！？今回この様なブログを投稿したかと言うと、疲労やストレスは
精神・身体だけでなく髪の毛・頭皮にも大きく影響するからです。
次回のブログでは、そんな疲労やストレスが髪や頭皮にどう影響するのかをご紹介します！
～こんなお悩みの貴女！ご来店ください～
・髪の毛・頭皮にお悩みがある
・正しい施術をする美容室へ行きたい
・悩みの根本部分から解決したい
・年齢を重ねて髪質が変わり悩みが増えた
・髪の毛のボリュームがなくなった
・他店で髪質改善しても結果が出なかった
・他店で髪質改善をして傷んだ
・他店で髪質改善をして疑問を抱いた
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大人女性/30代ヘアケア/40代ヘアケア/50代ヘアケア/エイジングケア/大人の髪悩み/白髪ケア/ヘアエステ/頭皮ケア/髪質改善/ツヤ髪#美髪ケア/髪のエステ/抜け毛予防/リラクゼーション/ヘッドスパ/髪のうねり改善/ハリコシアップ/頭皮の匂い対策/疲れを癒す/ストレス解消サロン/岡山美容室/東中央町駅美容室/岡山ヘアケアサロン
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