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投稿日：2025/8/28
- こんなサインが出たら、疲れの合図かもしれません
- こんにちは、「つるるんとん」の諄（あつし）です。
日々の生活の中で、気づかないうちに疲れがたまっていることはありませんか？
例えば、
・鏡を見たときに顔色が暗く見える
・髪にハリやコシがなくなってきた
・肩や首がこって眠りが浅い
こうした小さな変化は、体や心が「休ませて」とサインを出している証拠です。
そんなときは、カットやシェービングで見た目を整えるのはもちろん、ヘッドスパで頭皮をほぐすのもおすすめです。
頭から血流がよくなることで、表情も自然と明るくなり「また頑張ろう」と気持ちを切り替えやすくなります。
疲れを溜め込む前に、ぜひ“自分を整える時間”を持ってみてください。
つるるんとんで、そのお手伝いをさせていただきます。
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