ティアレ リラクゼーションスパアンドヘア
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ティアレ(Tiare)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-30 09:05:36.0
- 頭皮がベタつく…part1
-
Tiare relaxation spa & hairのえんどうです。
夜にしっかり洗っているのに、朝には頭皮がベタついてしまう…。
そんなことないですか？
皮脂の分泌が活発になっている可能性があります。
頭皮はお顔と同じく皮脂腺が多く、ホルモンバランスの変化やストレス、
食生活の乱れなどで皮脂の量が増えてしまうことがあります。(寝不足や糖質・脂質の多い食事など…)
毛穴が詰まりやすく、放っておくと酸化してニオイやかゆみの原因にも。
改善のためには、バランスの取れた食事と質の良い睡眠を意識すること。
さらに、洗浄力のマイルドなシャンプーを使うことで、
必要なうるおいを残しながら余分な皮脂だけを落とせます。
皮脂バランスが整うと、自然とベタつきも落ち着いていきますよ。
自分で解決できないときはヘッドスパで頭皮環境を整えるのも大事です☆
困った時、頼って下さいね！
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