ティアレ リラクゼーションスパアンドヘア
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ティアレ(Tiare)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-02 07:48:48.0
- 頭皮がベタつく…part4
-
Tiareのえんどうです
「夜しっかり洗って寝たのに、朝起きるとベタついている…」
そんな方は、寝ている間の皮脂酸化や枕の汚れが原因かもしれません。
人は睡眠中にも汗をかきます。特に頭皮は皮脂腺が多いため、
寝ている間に分泌された皮脂が酸化し、ベタつきやニオイに。
さらに、枕カバーが汚れていると、皮脂や雑菌が再び頭皮に付着してしまいます。対策としては、枕カバーを週に2～3回は洗濯すること。
寝具の清潔さは想像以上に大切です。
また、ドライヤーで髪をしっかり乾かしてから寝ることもポイント。
濡れたままだと雑菌が繁殖しやすくなります。
朝のベタつきが減るだけでなく、髪のまとまりも良くなります。
“寝る前のひと手間”が、翌朝のスッキリ頭皮をつくります。
ベタつく原因はひとつではない可能性があるのがおわかりいただけたかと思います！
頭皮の悩みはぜひご相談くださいね☆
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