ミルボンAujua認定サロン ADA Hair Salon【アダヘアサロン】
ミルボンオージュアニンテイサロンアダヘアサロン
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アダ(ADA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-10 13:14:11.0
- 季節の変わり目に気をつけたい頭皮ケア
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1. 抜け毛が増えるのはなぜ？
季節の変わり目、とくに秋は抜け毛が増える時期といわれています。
原因は主にこちら：
夏の紫外線や汗による頭皮ダメージ
エアコンによる乾燥
気温差や生活リズムの変化による自律神経の乱れ
これらが重なると、頭皮の血行が悪くなり、毛根に十分な栄養が届きにくくなるのです。
2. 頭皮の乾燥に注意！
季節の変わり目は空気が乾燥し始めるため、頭皮のかゆみやフケも増えやすくなります。
乾燥対策としては：
洗浄力の強すぎない保湿系のシャンプーを使う
**熱すぎないお湯（38～40℃）**で洗う
シャンプー後はタオルで優しく水気を取り、ドライヤーでしっかり乾かす
必要に応じて頭皮用化粧水やスカルプローションで保湿する
頭皮も「お肌」と同じ。保湿が基本なんです！
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