ウル(ulu)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/20
- セイロを使ったダイエットメニュー♪
- こんにちは、エステティシャンのLenaです＊
相変わらずセイロご飯にはまってます(^^♪
最近子供たちがいないお休みがあったので
お昼ごはんにセイロで【ロゼ白滝】を作りました。
ロゼはコチュジャンを使ったクリームソースの事らしいです。
中身はたくさんのきのこと冷蔵庫にあまっていたお野菜、前日つくっておいた蒸し鶏、白滝です♪
ぜーんぶいれてセイロで10～15分蒸すだけ！
簡単にピリ辛でおいしく仕上がります!(^^)!
しかもヘルシー♪
インスタで検索するとたくさんヘルシーなセイロメニューがでてくるので
皆さんも作ってみてください♪
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投稿者
Lena
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