ヘアーサロンセブンのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-06 14:46:04.0
- ヘルメット男子の冬髪ケア術！
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秋から冬にかけての季節は、空気の乾燥と寒暖差の影響で、頭皮の血行が悪くなりやすい時期。特に建築現場などで長時間ヘルメットを着用している47歳男性の方に多いのが、「髪が細くなってきた」「ボリュームが減った気がする」というお悩みです。
ヘルメット内は湿気がこもりやすく、汗と皮脂が混ざることで毛穴が詰まり、頭皮環境が悪化します。そのまま放っておくと、髪の成長サイクルが乱れ、細毛・抜け毛につながることもあります。
まず意識したいのは「頭皮の清潔と血行促進」です。
仕事終わりには、皮脂やほこりをしっかり落とせるスカルプ用シャンプーを使いましょう。ゴシゴシ洗うよりも、指の腹でマッサージするように洗うのがポイント。頭皮の汚れを落としながら血流を促すことで、髪の根元まで栄養が届きやすくなります。
また、秋冬は乾燥によるかゆみやフケも出やすいので、洗ったあとは「頭皮用保湿ローション」や「育毛トニック」で潤い補給を。頭皮も肌と同じく保湿が大切です。
さらに、就寝前の「1分間の頭皮マッサージ」を習慣にするのも効果的です。耳の後ろから頭頂部に向かって指を押し上げるようにほぐすと、固まった頭皮が柔らかくなり、毛根に酸素と栄養が届きやすくなります。
秋冬のケアを怠ると、春先に抜け毛が増えることも。毎日のちょっとした意識で、ヘルメットの下でも健康的な髪を守りましょう。
豆知識テーマ
「実は頭皮も乾燥する！冬の“隠れ乾燥”が細毛の原因に」
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