森の日々 福井店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-07 09:27:23.0
- 秋を彩る「極上ヘッドスパ」で最高の睡眠をあなたに！
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【秋の夜長は夢見心地！睡眠の質UPヘッドスパで夏の疲れをリセット】
最近なんだか寝ても疲れが取れない…？もしかして、夏の紫外線やエアコンで頭皮がダメージを受けているのかも！今回は、秋の夜長をぐっすり眠るための、とっておきヘッドスパをご紹介します♪
夏のダメージ頭皮を癒す！秋のヘッドスパで睡眠の質UP
夏の強い紫外線や汗、エアコンによる乾燥は、頭皮に大きな負担をかけています。頭皮が硬くなると血行が悪くなり、睡眠の質を低下させる原因にも…。秋のヘッドスパは、そんな夏のダメージを優しく癒し、頭皮の血行促進を促してくれます。
夏のダメージをそのままにしておくと、秋冬に影響が出てくる可能性があります！
そして、ヘッドスパをして、リラックスすることで、睡眠のホルモン『メラトニン』が出やすくなります！
日中などにリラックスすることで睡眠の質を上げる事が出来ますので、そのような形でヘッドスパを活用して頂けますと幸いです！
秋の夜長ヘッドスパを習慣にしてみませんか？睡眠の質が向上し、心も体もリフレッシュできますよ。質の良い睡眠は、美肌にも繋がります。ぜひ、お試しくださいね！
#秋の美容 #ヘッドスパ #睡眠の質向上 #秋の夜長 #リラックス
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