生活習慣が改善し、美肌効果も感じたＳさんの体験談：2018年3月14日｜横浜下半身ダイエット専門整体サロンのブログ

横浜下半身ダイエット専門整体サロン

ヨコハマカハンシンダイエットセンモンセイタイサロン

即時予約OK

ポイント加盟店

整体・カイロ
エステ
リラク
ネイル

神奈川県横浜市神奈川区台町付近
横浜駅きた西口から徒歩5分

横浜下半身ダイエット専門整体サロンのブログ

ビューティー

投稿日：2018-03-14 13:42:19.0

生活習慣が改善し、美肌効果も感じたＳさんの体験談: 【過去にやったダイエットで一番イヤな想いをした経験】では、「自己流ダイエットは全く痩せない。ちょつと痩せてもすぐリバウドしてしまう。」
と、いうことでスタートしたナカメ式下半身ダイエット。
横浜下半身ダイエット専門整体サロンのブログから２０代、１５７センチ。Ｓさんからの卒業メールをご紹介。

初回の体重は５９．７キロ、体脂肪率３１．５％、脚の皮下脂肪率４０．４％だった。

９回で卒業。体重５６．９キロ、体脂肪率２９．０％、脚の皮下脂肪率３６．９％になっている。

～～～～～～～～～～～～～～～～～
卒業メールおくります。
もともと甘い物や食べる事が大好きで、気がついたら60キロオーバー(^^;;
そちらでダイエットに成功した母親の変化をずっと見ていたので不安感や疑いみたいなのはなかったけど、なかなかスタート出来ない私を見かねて母親が申し込んでくれたのがきっかけでした。

ナカメ生活をはじめて、今までどれだけ自分が食べていたのか知る事になって本当に驚きました。
空腹感なんてほぼほぼ感じた事ないくらいに朝から寝るまでずーっと食べてました。
ナカメルールを守って生活すると、体が軽く元気になりました。
苦手だった早起きも出来るようになって肌もキレイになったねって言われます。

ナカメ中も友達と会ったり、旅行に行ったりしたのでルールを完全に守ってた訳じゃないのに痩せる事ができて嬉しいです。
パンツサイズは28が26になりました！
本当にありがとうございました。

教えてもらったラムステーキのお店行ってきましたよ～
最近のデートはジンギスカンのお店ばっかりです。
結婚式の前にまた通いたいと思ってるので、その時はよろしくお願いします。
http://yokohamablog.diet-seitai.com/2016/05/-60.html
～～～～～～～～～～～～～～～～～

自分の普段なにげなくやっていた事に気付けたのは、
ナカメが大事にしている『験してみて、感じてみて、比べてみて』を体験したからこそ分かったことです。

自分の生活習慣に新しいイイ感じを取り入れれば、頑張りは必要ありません。ナカメでは当然の結果です。