アーユルヴェーダ痩身サロン サムサラ(SAMSARA)のブログ
ビューティー
投稿日:2019-06-06 21:51:34.0
- 白湯生活、始めませんか?
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ありがとうございます、SAMSARAです。
白湯とは、水を沸騰させただけの無色透明のお湯のことを言います。
白湯がなぜ体にいいと言われているかというのは、アーユルヴェーダからきているようです。
「アーユルヴェーダ」では人の身体も自然界と同じように「火」「水」「風」の要素で成り立っていると考え、水を火にかけ沸かす(気泡がでることから風が加わるとされている)ことで、全要素を満たしているため身体のバランスを整えるとされています。
飲むだけで体に嬉しい効果がたくさんあると言われている白湯習慣。
胃腸の冷えも、自律神経の乱れからくる冷えも、体の中から温めることで改善されると言われています。
辛い冷えから解放されるためにも白湯を飲んで内臓から体を温め、代謝と血流アップを目指しましょう。
予防医学に基づいたSAMSARAのマッサージを、是非一度体感して下さい。
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