アーユルヴェーダ痩身サロン サムサラ(SAMSARA)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-07-06 23:25:57.0
- 未病！
- 未病！
ありがとうございます、SAMSARAです。
肩こり、頭痛、腰痛、冷え性など、体に違和感を感じていても、日常生活はなんとかできている状態を未病と言います。
例えば、肩こりのため肩甲骨の動きが制限され、それを代償するように首や腰に負担がかかり、頭痛や腰痛の症状が現れることがあります。
筋肉の緊張が上がることで筋肉が硬くなり、血流障害や臓器の働きが悪くなります。
このような状態が継続されると、未病ではなく本当に病気になってしまうことがあります。
SAMSARAでは、カウンセリングやマッサージ、ハーブオイルなどを使い、筋肉をゆるめて、健康な体作りへのアプローチを心がけています。
ただダイエットをするのではなく、健康的な体作りと共に体重を減らすことで、リバウンドしない体質を目標としています。
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