アーユルヴェーダ痩身専門サロン SAMSARA 【サムサラ】
アーユルヴェーダソウシンセンモンサロン サムサラ
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アーユルヴェーダ痩身サロン サムサラ(SAMSARA)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-12-05 22:09:58.0
- 冬こそ、痩せるチャンス！
- 冬は代謝が上がるけれど、どうしても活動量が減ってしまいがちです。
ありがとうございます、アーユルヴェーダサロンSAMSARAです。
「まめに体を動かす」、「代謝がアップしやすい体作りを行う」、「脂肪燃焼のカギとなる褐色脂肪細胞を活性化させる」、この3つのことが、冬太りを回避して上手に痩せるコツです！
また、外に出て寒さを感じると「熱を作れ！」とカラダが働き出すので、今の季節は積極的に歩く機会を増やすのも重要。
日常的にカラダを動かせば動かすほど代謝が上がるので、ダイエットのハイシーズンである冬をダラダラと過ごすのはもうやめましょう！
SAMSARAは痩せるだけでなく、体質から改善して太っている原因を見極め、自律神経に働きかけていきます。
予防医学に基づいたSAMSARAのマッサージを、是非一度体感して下さい。
ハーブの香りと共に、お待ちしております。
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