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クリスタル倶楽部のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-25 16:59:31.0
- 温活でシミ予防☆
- こんにちは！池浦です！
ブログをご覧いただきありがとうございます(*^-^*)
今日はまじめなお話です！（いつもまじめです）
近年【温活】というワードが出てきて結構身近な存在になってきているな～と感じるのですが、【温活】と聞いて皆様はどんなメリットを思い浮かべますか？
この言葉を知った当時の私の個人的なイメージは、『体に良い！』という超漠然としたイメージでした(笑)
ですが、知れば知るほど奥深い、、、それが【温活】なのです！！！
今回のブログでは、温めることで肌へどのようなメリットが働いてくれるか？ということをお伝えしていきます。
体を温めると、熱の刺激により体内のタンパク質が増えるという【ヒートショックプロテイン】という現象が起きます。
このヒートショックプロテインが体内で増えると下記のようなことが起こります。
１，免疫が上がる
２，修復できないタンパク質を分解する
３，タンパク質を合成する
皮膚は、ケラチンというタンパク質で構成されているのでヒートショックプロテインが増えると、古くなった皮膚は分解されて新しく合成してくれる＝ターンオーバーを正常にする働きをしてくれるということ。
なんて嬉しいことしてくれるんでしょうか！このヒートショックプロテインさん！！
ヒートショックプロテインさん、実は複数種類存在しています。分子量の大きさで働きが違うのですが、
その中の【ヒートショックプロテイン７０】は、メラニン色素の産生を抑制する働きがあります。
、、、、、、お気づきになられましたね？お察しの通り、シミを予防をしてくれるのです( ^ω^ )
温めることでこんなにも恩恵を受けられるなんて！
お肌、体どちらにも良い影響を与えてくれるので寒さに強い体を作る為にも温活を積極的におこなっていきましょう＼(^O^)／
投稿者
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