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フォレストのブログ

最新ブログ一覧

312件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-02-15 12:02:14.0

投稿者：

松本

水

リラクゼーションフォレストの松本です。いつもご利用ありがとうございます。原因はよく分からないけれど、なんとなく頭が痛い、身体がだるいこうした冬場の体調不良は、実は「かくれ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-14 11:09:14.0

投稿者：

本多

ごまの活力♪

リラクゼーションフォレストの本多です。いつもご利用ありがとうございます。我々の身近にあるけれど意外に効能が知られていない食べ物…それはゴマです！ゴマには多くの栄養が含まれ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-13 12:51:16.0

投稿者：

岡本

フランキンセンス

リラクゼーションサロンフォレストの岡本です。いつもご利用ありがとうございます。今日の精油は、『フランキンセンス（オリバナム、乳香）』について解説します。フランキンセンスは…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-11 12:01:05.0

投稿者：

岡本

ホットストーン

リラクゼーションサロンフォレストの岡本です。いつもご利用ありがとうございます。冬になるとブーツやタイツを履く機会が増えますよね。。ブーツやタイツを毎日履いて、ぎゅーぎゅー…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-09 17:09:00.0

投稿者：

橋本

薬草湯

こんにちは！リラクゼーションフォレストの橋本です。いつもご利用ありがとうございます。今回ご紹介するのは、当店で取り扱っている薬草湯をご紹介します。当店では、冷え性の方や、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-08 12:36:22.0

投稿者：

橋本

不眠に効くオイル

新年あけましておめでとうございます！リラクゼーションフォレストの橋本です。いつもご利用ありがとうございます。今回ご紹介するのは、睡眠の質を良くする、アロマオイルです。まず…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-06 11:05:21.0

投稿者：

田中

冬こそ体を動かそう

リラクゼーションフォレストの田中です。いつもご利用ありがとうございます。冬になると寒くなりあまり外に出る機会が減り運動不足になっていませんか？冬に運動すると基礎代謝が向上…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-03 11:50:55.0

投稿者：

新開

静的ストレッチについて

リラクゼーションフォレストの新開です。いつもご利用ありがとうございます。普段何気に行っているストレッチには大きく分けて２種類あるのをご存知ですか？一般的に思いつくストレ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-02 12:29:45.0

投稿者：

田中

冬は太りやすい

リラクゼーションフォレストの田中です。いつもご利用ありがとうございます。冬は楽しいイベントが多いので、高カロリーな食事やお酒を飲む機会が増えます。冬太りの原因は食べたカロ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-31 14:12:06.0

投稿者：

新開

白湯の効果！！

リラクゼーションフォレストの新開です。いつもご利用ありがとうございます。最近、朝のコーヒーを白湯に変えて飲んでいますが、白湯は体に良いと分かっていてもどのような効果や適…続きを見る