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フォレストのブログ
- 夏を乗り切る胃腸のツボ
- いつもありがとうございます。リラクゼーションフォレストの石橋です。
これから夏が始まり、冷房の効いた部屋や冷たい飲み物、食べ物で胃腸は常にお疲れモードになってしまいます。そんな胃腸の疲れに効くツボが「足3里」です。
このツボは腹痛、下痢、嘔吐など胃腸の不調、膝痛や足のしびれなど足のトラブル、歯痛などに効く、とされています。
俳人・松尾芭蕉が毎日ここに灸をして旅を続けた、と言われています
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