痩身エステと食事管理の重要性：2024年5月10日｜ソフィアパレスのブログ

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投稿日：2024-05-10 12:35:04.0

痩身エステと食事管理の重要性: 今回は「痩身エステと食事管理の重要性」について解説しています

・痩せようと思って自分でダイエットしているのになかなか痩せられない
・食事制限や色々な食事方法を試してみたけど何度もリバウンドしてしまう
・昔はちょっと努力すれば痩せられたのに30代になると減量がすごく大変

こんな悩みを解決したくて痩身コースでご予約される方が多いです

ただ、「契約してみたのは良いけど思っているよりも痩せられないし体重を減らそうと思っているのに逆に太っちゃった」という方もいれば

順調に目標を達成してなりたい自分になって、当サロンに通いながら体重のキープが出来る方もいます

この違いって何でしょう？

答えは、エステティシャンのアドバイスを基に正しい「食事管理」が出来るかどうか？　の違いです

減量のためには【正しい食事習慣と食事のバランス】を整えることが一番重要です

そのためには食事の管理をしていくことが重要なのですが、エステティシャンのアドバイスを守れずに結果が出ない方もいらっしゃいます

結果が出ない原因は、いくらエステの施術で痩せやすい体に近づけていったとしても『食べすぎたり極端な食事制限』をしてしまうと意味が無くなってしまい
その上、だんだん体重が増えていってしまうからです

「体は食べたもので出来ている」という言葉がありますがこれは真実です
減量の基本は、正しい食生活とバランスの良い食事のとり方です

今回の記事では、正しい食生活についてなるべく分かりやすくポイントをまとめたので興味があれば読んで見て下さい

「言いたいことは分かってるけど、なかなか出来ないから困っている」など困り事があれば気軽に体験の予約をしてみて下さい

まずは、現状のお悩みをしっかり聞かせていただき問題の解決策についてアドバイスさせていただきます

当サロンでは長年の実績から「痩せるための理論」に基づいて適切なアドバイスやお客様に必要な施術を提供させているので、色々試してみたけどなかなか痩せられなくて困っているという方はぜひ一度気軽にご来店下さい

評判などは、ホットペッパーやGoogleのクチコミを見てみて下さいね