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ビーシーシーパーフェクトのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-01-23 15:46:08.0
- 寒い冬を乗り切るために
- 皆さん毎日さむいですねーー今日もまた夜半から雪だそうですねーーー
さて、この寒い中 お肌は大丈夫ですか？
乾燥しやすい（まあ 一年中乾燥が気になる私ですが）この時期こそ お肌のお手入れは
念入りに・・・でも 外側だけケーアーしても 片手落ち・・・という事で
高野豆腐といんげんを煮てみました
効果効能は皆さんビックリ 今夜からすぐ食べてみたくなると思いますよーー
高野豆腐
低カロリー 高タンパクで普通の豆腐の約7倍
肌の潤い・くすみ対策に抜群 アミノ酸がとても豊富で女性に必要な鉄分も沢山含まれて居ます
集中力・積極性・やる気を高めます(チロシンが豊富）
いんげん
動脈硬化やがん予防に強い見方ですーーーー
人間に必要な必須アミノ酸9つ全て入っている野菜 いんげん すごいでしょーーー
そんなわけで、今日は高野豆腐といんげんの煮物を作ってみました。
もう食べてしまいましたが、美味しかったです
皆さんも是非作ってみてね
投稿者
ＢＣＣ 藤巻
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