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投稿日：2016-07-19 17:18:25.0
- オクラの冷たいスープ
- こんにちは 暑い日々 皆様銅お過ごしでしょうか？
昨日 新鮮なオクラをな購入したので、さて どうやって食べようか・・・考えて
スープにする事にしました。
皆さんご存知の様におくらはネバネバがありますが・・・そのネバネバがとてもカラダに良い
疲労回復 粘膜の保護（目や器官などを護り 免疫力アップにもなります。
オクラは納豆とも相性がよいので 納豆の好きな方は納豆と混ぜて食すのもよし
便秘にも 威力抜群です、暑い日はところてんに混ぜて食べると良いです。
是非試してみて下さい。
投稿者
ＢＣＣ 藤巻
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