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セントラヴィ 橋本店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-04-15 08:32:39.0
- パイナップル☆
- こんにちは！ai☆です！
最近、ハマってます！
パイナップル♪
元々、好きなフルーツなのですが最近、出会ったパイナップルに感動し、更に好きになりました！
そう、台湾パイナップル♪
芯まで食べれて、香りが豊か。
みずみずしさは勿論、口いっぱいに広がる程よい甘みと爽やかなパイナップルの味。
そんな私が大好きなフルーツ
パイナップルの栄養は。。？
パイナップルは、ビタミンB1をはじめ、ビタミンA、ビタミンCが豊富！特に多く含む成分であるビタミンB1は新陳代謝を促し、疲労を回復させる働きがあります。またクエン酸も豊富なので、食欲を刺激し、消化を良くする働きもあります。
さらに食物繊維が豊富で、りんごの約1.5倍含んでいるのもパイナップルの特徴の１つ。
食物繊維は水分を吸収して便の量を増やすので、便秘の予防や解消にも良い成分です。
台湾パイナップル。
見つけたら是非試してみて下さい♪
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投稿者
ai☆
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