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セントラヴィ 橋本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-09-16 21:37:19.0
- 痩せ習慣
- こんにちは～！
秋感が強まってきましたね♪
生活習慣ちょっと変えてみませんか?
お菓子→おにぎり、置き換えダイエット、ゆで卵、
エスカレーター→階段
早食い→30回ぐらい噛んでゆっくり食事
ジュース→お水、お茶、無糖コーヒー
普段の生活をちょっと変えてダイエットの第一歩を踏み出しましょう！！！
痩せる方は痩せ習慣を身に付けている方が多いです♪
運動、食事、脂肪のケアで理想のBodyをゲットしちゃいましょう！！！
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投稿者
mochi☆
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