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セントラヴィ 横浜西口店のブログ
プライベート
投稿日：2017-01-01 07:20:21.0
- 明けましておめでとうございます☆
- 皆さんこんにちは☆ハナこと横山です。
明けましておめでとうございます！！あけましたね！！めでたいです！！
皆様カウントダウンはどう過ごされましたか？？私は家族でジャニーズカウントダウンを見て過ごしました。我が家のテレビの権利は私です笑
ハッピーニューイヤー！！で普段だったらお蕎麦なのですが、私はトロロと納豆と豆腐で我慢しました。明日沢山食べてしまう予定があるので(*_*)
その後福袋へ並ぶため始発で出かけました！！初めて1人で並んでみましたがその間ずっとお尻に力を入れて立っていたらちょっと筋肉痛です(*_*)普段意識していなかったんだなーと痛感しました。
このお正月休みでわかったのですが、普段の生活の中での動きって本当に大事ですね！立方だけで腹筋ついてきた気がします笑
お尻とお腹に力を入れて意識するだけで簡単なので皆さんも是非トライしてみてください！！
それではまたもう少しで皆様にお会いできること楽しみにしています(^O^)
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投稿者
もえなな
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